Psychosomatyka (choroby psychosomatyczne) - to najogólniej fizyczne objawy choroby wywołane przez negatywne myśli i emocje
Do typowych chorób psychosomatycznych zalicza się:
- migrena
- choroby skóry (wypryski, świąd, zapalenie)
- choroby serca
- choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy
- cukrzyca
- nadciśnienie tętnicze
- nadczynność tarczycy
- astma oskrzelowa
- niektóre postacie otyłości
- zapalenie jelita grubego
Wg niektórych źródeł medycznych, aż 90% chorób może mieć swoje źródło w psychice. Negatywne myśli, emocje, stres, żal, wstyd, zgryzota, apatia, strach, lęk, złość, żądza, gniew, poczucie winy i szereg innych - są przyczyną większości chorób fizycznych.
Sam tylko stres prowadzi do szeregu chorób. Prowadzi do raka, łysienia plackowatego, reumatoidalnego zapalenia stawów, udarów, stwardnienia rozsianego, zawału serca, chorób krążenia, cukrzycy, astmy, alergii, depresji, zaburzeń, odżywiania, chorób tarczycy, choroby Parkinsona, bielactwa, choroby Crohna, tocznia rumieniowatego, niepłodności,
Negatywne emocje (reakcje ciała na myśli) wpływają na wysoki poziomu hormonów stresu, takich jak kortyzol, noradrenalina czy adrenalina. Hormony stresu przygotowują organizm do stawienia czoła niebezpieczeństwu. Jednocześnie obniża się ilość dopaminy i serotoniny w mózgu. Krótkotrwałe wydzielanie adrenaliny czy kortyzolu pełni bardzo ważną funkcję. Pozwalają zwiększyć siłę skurczu mięśnia sercowego, przyspieszą akcję serca i obkurczają naczynia krwionośne. Ciało człowieka jest gotowe do walki lub ucieczki, przygotowane jest do ekstremalnego wysiłku, do przetrwania. Problem pojawia się jednak w sytuacji, w której zagrożenie realne nie występuje, jednak emocje i myśli wprowadzają ciało w reakcję dokładnie taką, jak w przypadku prawdziwego zagrożenia fizycznego.
Przewlekłe działanie hormonów stresu prowadzi do rozregulowania naszego układu hormonalnego i odpornościowego. Długofalowe podwyższenie poziomu kortyzolu powoduje przyspieszanie pracy gruczołu tarczycy, co prowadzi do nadczynności. Dużym problemem w przypadku przewlekłego stresu jest adrenalina. Przy chwilowym działaniu ma ona działanie przeciwbólowe, ale jej nadmierne wytwarzanie powoduje szereg problemów. Powoduje ona przesadne pobudzenie organizmu, co wpływa na serce, mięśnie oraz układ odpornościowy. Ma również wpływ na usztywnienie powięzi i ścięgien. Migreny i bóle głowy są bardzo często spowodowane nadmiernym wydzielaniem adrenaliny.
Psychoterapia z moim udziałem pozwoli Państwu na wyeliminowanie wielu autodestrukcyjnych zachowań, przejęcie kontroli nad emocjami i myślami.
"Każda myśl coś sprawia - jest przyczyną; każda zaś sytuacja jest czymś spowodowana - jest skutkiem."
Joseph Murphy
Wszelkie podobieństwo do osób i zdarzeń jest przypadkowe. Imiona i nazwiska są fikcyjne. Wszelka zbieżność jest przypadkowa. Wszelkie przedstawione zdarzenia i osoby są fikcyjne.
[psycholog w Bydgoszczy, psychosomatyka Bydgoszcz, leczenie depresji w Bydgoszczy, psychoterapia Bydgoszcz, porada psychologiczna w Bydgoszczy]
Obraz autorstwa wayhomestudio na Freepik