Blog

Niepokój

Niepokój

Początkowo serce mi waliło, pociłam się, miałam duszności. Stresowałam się z byle powodu. Od jakiegoś czasu zaczęłam odczuwać w środku niepokój całym ciałem ale nie wiem z jakiego powodu to się dzieje. Czasami odczuwam niepokój, że nie dam sobie z czymś rady, boję się czegoś. Uporczywie myślę o danym problemie. Zaczęłam też martwić się na zapas. Do tego doszły problemy ze snem. Może jestem przewrażliwiona. To jest straszne! To jest ode mnie silniejsze. Nie mam nad tym kontroli. Jak mam sobie z tym poradzić? Czy muszę pójść do specjalisty? Czy potrzebuję pomocy psychologa? Wydaje mi się, że nikt nie jest w stanie mi pomóc.

W przypadku potrzeby wsparcia psychologa, opanowania stresu, lęku i napięcia - rekomendujemy rozmowę / konsultację z psychologiem również online. Zapraszam.

Wszelkie podobieństwo do osób i zdarzeń jest przypadkowe. Imiona i nazwiska są fikcyjne. Wszelka zbieżność jest przypadkowa. Wszelkie przedstawione zdarzenia i osoby są fikcyjne.

Depresja poporodowa

Depresja poporodowa

Wszystko zaczęło się po porodzie, po powrocie żony ze szpitala. Zamiast cieszyć się z narodzin naszego synka, Justyna była smutna, przygnębiona, rozdrażniona i często płakała bez powodu, tak mi się wtedy wydawało. Tłumaczyłem sobie, że to naturalna reakcja mojej partnerki bo wszystko się zmieniło w naszym życiu. Obserwowałem, że czuje się przytłoczona opieką nad dzieckiem. Liczyłem na to, że ten stan minie po pewnym czasie. Jak bardzo się myliłem. Gdy wracałem po pracy do domu, widziałem, że partnerce nie sprawiały przyjemności rzeczy, które kiedyś ją cieszyły. Z czasem zaczęła obawiać się zostawać sama w domu z dzieckiem. Oceniała się bardzo negatywnie jako matka. Mówiła, że nie potrafi dobrze zająć się dzieckiem, że nie jest dobrą matką. Podczas weekendów kiedy byłem w domu, zaobserwowałem, że mojej małżonce trudno jest wstać z łóżka, że zaczęła zaniedbywać siebie, doszło do tego, że nie ma siły się umyć, ubrać. Zauważyłem, że przybrała na wadze. Okazało się, że ukradkiem podjadała słodkości. Trudno jej było podejmować - wydawałoby się - proste decyzje, np. dotyczące tego, w co ubrać synka na spacer. Teraz zaniedbuje też obowiązki dotyczące prowadzenia domu. Ostatnio doszła bezsenność. Justynie trudno jest zasnąć po nocnym karmieniu dziecka. Gdy karmi synka, widać na jej twarzy cierpienie a nie zadowolenie, jakby pragnęła by jak najszybciej mogła go od siebie odstawić.

Widząc w jakim stanie znajduje się Justyna, zacząłem szukać informacji w Internecie. Przeczytałem, że takie objawy mogą świadczyć o depresji poporodowej. Kilkakrotnie namawiałem żonę do podjęcia terapii farmakologicznej i psychologicznej. Jednak ona nie chce o tym słyszeć. Ma przekonanie, że nikt jej nie jest w stanie pomóc. Jak mam się zachować? Nie wiem co mam robić?

W przypadku potrzeby wsparcia psychologa, opanowania stresu, lęku i napięcia - rekomendujemy rozmowę / konsultację z psychologiem również online. Zapraszam.

Wszelkie podobieństwo do osób i zdarzeń jest przypadkowe. Imiona i nazwiska są fikcyjne. Wszelka zbieżność jest przypadkowa. Wszelkie przedstawione zdarzenia i osoby są fikcyjne.

Ekshibicjonizm emocjonalny

Ekshibicjonizm seksualny

Ludzie uważają, że jestem szczęściarzem, bo mam kochającą rodzinę, interesującą pracę, pasje. Jednak żyję w ciągłym napięciu jak na bombie, bo nie wiem czy moja tajemnica, którą skrywam od wielu lat nie zostanie przypadkowo odkryta przez moich najbliższych. Nie chciałbym tego bowiem zdaję sobie sprawę z tego, że bardzo bym ich tym skrzywdził. Gdy wyjeżdżam w delegację bądź na miasto coś załatwić, zawsze kombinuję by móc pojechać też do parku. Odczuwam silną potrzebę obnażania się przed płcią odmienną. Muszę rozładować napięcie seksualne. Dodatkowo jadąc na rowerze rozbieram się przed idącą samotną kobietą. To silniejsze ode mnie. Boję się, że zostanę na tym przyłapany. Mam świadomość, że obnażanie się w miejscach publicznych grozi mandatem karnym, karą aresztu, ograniczeniem wolności bądź grzywną do 1500 złotych. Nie wiem, czy można sobie z tym poradzić, zerwać z tym, zaniechać tych praktyk. Nie wiem z czego to wynika. Proszę o pomoc.

W przypadku potrzeby wsparcia psychologa, opanowania stresu, lęku i napięcia - rekomendujemy rozmowę / konsultację z psychologiem również online. Zapraszam.

Wszelkie podobieństwo do osób i zdarzeń jest przypadkowe. Imiona i nazwiska są fikcyjne. Wszelka zbieżność jest przypadkowa. Wszelkie przedstawione zdarzenia i osoby są fikcyjne.

Depresja maskowana

Depresja maskowana

Kiedy miałam 20 lat zaczęły się moje problemy zdrowotne. Miałam potworne bóle głowy i wysokie ciśnienie krwi. Zaczęłam podejrzewać, że może mam guza mózgu. Do tego doszły bóle w klatce piersiowej, zaburzenia rytmu serca, omdlenia. Po pewnym czasie pojawiły się problemy z kręgosłupem i stawami – ledwo mogłam się poruszać, dopadła mnie też bezsenność. Początkowo sama się leczyłam ale nie dało to żadnych rezultatów. Byłam też u różnych specjalistów. Każdy lekarz miał inną koncepcję. W zasadzie leczenie sprowadzało się do tego, że ordynowano mi dużą dawkę leków na moje dolegliwości jednak objawy nie ustępowały. Przeprowadzono u mnie szereg badań. Wyniki były zaskakujące. Okazało się, że moje dolegliwości nie są związane z żadną chorobą fizyczną, że nie ma podstaw klinicznych moich objawów. Miałam objawy psychosomatyczne. 

W zasadzie dzięki koleżance trafiłam do lekarza, który jeszcze raz dokładnie mnie przebadał i stwierdził, że choruję na depresję maskowaną. Dowiedziałam się, że oprócz odpowiednich leków, potrzebuję też wsparcia psychologicznego. Początkowo nie byłam co do tego przekonana ale z czasem zrozumiałam, że psychoterapia też jest mi potrzebna.

W przypadku potrzeby wsparcia psychologa, opanowania stresu, lęku i napięcia - rekomendujemy rozmowę / konsultację z psychologiem również online. Zapraszam.

Wszelkie podobieństwo do osób i zdarzeń jest przypadkowe. Imiona i nazwiska są fikcyjne. Wszelka zbieżność jest przypadkowa. Wszelkie przedstawione zdarzenia i osoby są fikcyjne.

Problemy w związku

Problemy w związku

Z tygodnia na tydzień odwlekam rozmowę z żoną bo nie wiem w jaki sposób mam ją przeprowadzić. Z drugiej strony doskonale zdaję sobie sprawę z tego, że jeżeli tego nie zrobię to w najbliższym czasie mogę mieć jeszcze większe kłopoty w małżeństwie.

Wszystko zaczęło się od spotkania u znajomych. Bardzo dobrze rozmawiało mi się z koleżanką Justyny. Po tygodniu przesłała mi swoje zdjęcie na komórkę. Podczas następnej imprezy, pocałowała mnie. W kolejnym tygodniu otrzymałem zdjęcie, na którym miała założoną erotyczną sukienkę. Byłem zaskoczony, bo nie dałem jej żadnego sygnału, że jestem nią zainteresowany poza tym, że dobrze nam się rozmawiało. Potem jeszcze parokrotnie przesłała mi swoje zdjęcia w odważnych pozycjach i napisała, że chce się ze mną spotkać. Odmówiłem jej ale ona nie chciała tego przyjąć do wiadomości. Mało tego, zagroziła, że jeżeli nie zgodzę się na spotkanie, to rozbije mój związek. Zależy mi na małżeństwie, nie chcę by moja partnerka dowiedziała się o tych zdjęciach i propozycji spotkania. Muszę porozmawiać z małżonką bo nie wiem do czego jest zdolna jej koleżanka. Nie wiem od czego mam zacząć rozmowę, obawiam się reakcji żony bo jest porywczą osobą. Jak mam postąpić?

W przypadku potrzeby wsparcia psychologa, opanowania stresu, lęku i napięcia - rekomendujemy rozmowę / konsultację z psychologiem również online. Zapraszam.

Wszelkie podobieństwo do osób i zdarzeń jest przypadkowe. Imiona i nazwiska są fikcyjne. Wszelka zbieżność jest przypadkowa. Wszelkie przedstawione zdarzenia i osoby są fikcyjne.

Ostatnio na blogu...

Niepokój

Niepokój Początkowo serce mi waliło, pociłam się, miałam duszności. Stresowałam się z byle powodu. Od jakiegoś czasu zaczęłam odczuwać w środku niepokój całym ciałem ale nie wiem z jakiego powodu t (...)

Depresja poporodowa

Depresja poporodowa Wszystko zaczęło się po porodzie, po powrocie żony ze szpitala. Zamiast cieszyć się z narodzin naszego synka, Justyna była smutna, przygnębiona, rozdrażniona i często płakała be (...)

Depresja maskowana

Depresja maskowana Kiedy miałam 20 lat zaczęły się moje problemy zdrowotne. Miałam potworne bóle głowy i wysokie ciśnienie krwi. Zaczęłam podejrzewać, że może mam guza mózgu. Do tego doszły bóle w (...)

Ekshibicjonizm seksualny

Ekshibicjonizm emocjonalny Ludzie uważają, że jestem szczęściarzem, bo mam kochającą rodzinę, interesującą pracę, pasje. Jednak żyję w ciągłym napięciu jak na bombie, bo nie wiem czy moja tajemnica (...)

Problemy w związku

Problemy w związku Z tygodnia na tydzień odwlekam rozmowę z żoną bo nie wiem w jaki sposób mam ją przeprowadzić. Z drugiej strony doskonale zdaję sobie sprawę z tego, że jeżeli tego nie zrobię to w (...)

Ekshibicjonizm emocjonalny

Ekshibicjonizm emocjonalny Nie wiem jak mam postąpić. Od wielu lat czuję się upokarzany przez moją żonę kiedy jesteśmy w towarzystwie. Niechętnie to robię ale gdy wychodzimy do rodziny, znajomych p (...)

Zaburzenie obsesyjno – kompulsywne (nerw…

Zaburzenie obsesyjno – kompulsywne (nerwica natręctw) To dla mnie przykre, bowiem od wielu lat nie mogę poradzić sobie z pewnym problemem. Próbowałem sam sobie pomóc ale nie osiągnąłem żadnej popra (...)

Lęk społeczny

Lęk społeczny Już w podstawówce rozpoczęły się moje problemy, stroniłam od rówieśników, miałam tylko dwie najbliższe koleżanki, z którymi się jakoś dogadywałam. Odczuwałam lęk przed kontaktem z lud (...)

Uzależnienie od aprobaty

Uzależnienie od aprobaty Od pewnego czasu mam stałego partnera. Złapałam się na tym, że bardzo zależy mi na jego aprobacie. Wcześniej w przeszłości starałam się zadowalać moich rodziców, właściwie (...)

Szantaż emocjonalny 

Szantaż emocjonalny  Nigdy nie myślałem, że napiszę o moim problemie. To dla mnie wstydliwe. Jestem dobrze zarabiającym mężczyzną, który nieźle radzi sobie w życiu. Jednak w życiu prywatnym ul (...)

Krytyka

Krytyka  Od kiedy pamiętam byłam porównywana do starszej siostry. To ona była tą ładną, zgrabną, inteligentną i pracowitą dziewczyną. Zawsze stawiano mi ją za wzór do naśladowania. Starałam si (...)

Stres podczas windykacji lub egzekucji k…

Windykacja oraz egzekucja komornicza jest procesem niezwykle stresogennym. Jak sobie radzić?  Windykacja jest procesem niezwykle stresogennym. Nierzadko oprócz naruszania dóbr osobistych klien (...)

Choroba dwubiegunowa

Jak żyć z diagnozą choroby afektywnej dwubiegunowej? Jestem młodym mężczyzną kochającym życie. Chciałbym poznać dziewczynę, z którą mógłbym stworzyć trwały związek lecz obawiam się, że w moim przyp (...)

Samotność

Czasem brak jednej osoby sprawia, że świat zdaje się wyludniony.Alphonse de Lamartine Samotność w związku Kiedy poznałam Piotra, czułam się najszczęśliwszą kobietą na świecie. Marzyłam o takim męż (...)

Utrata pracy

Pan Piotr pracował od wielu lat w dobrze prosperującej firmie. Był cenionym pracownikiem, odczuwał satysfakcję z wykonywanej pracy, był sumienny i pracowity. Pewnego dnia został wezwany na rozmowę do (...)

Egzamin na prawo jazdy - z praktyki psyc…

Jeżeli uzyskałeś negatywną ocenę z egzaminu i chcesz porozmawiać o tym z psychologiem, nie krępuj się. Rozmowa pozwoli ci zrozumieć swoje reakcje i zachowania podczas egzaminu. Dzięki temu lepiej pora (...)

Chcę decydować sama o sobie

Jestem nauczycielem akademickim. Mam dobry kontakt ze studentami. Traktuję ich w sposób asertywny, nie mam problemu z organizacją zajęć. Moi studenci lubią mnie. Zajęcia dają mi dużo satysfakcji. W (...)

Brak partnerstwa w związku

Niekiedy jest tak, że po wielu wspólnie spędzonych latach jedno z małżonków dochodzi do wniosku, że nie jest w stanie dłużej żyć z drugą połówką, na takich zasadach jak było to kiedyś. Przykładowo (...)

Zdrada w małżeństwie

Po kilku latach małżeństwa pani Justyna łapie się na tym, że od pewnego momentu jej związek przechodzi kryzys. Czuje, że między nią a partnerem jest dużo niedomówień, nieporozumień, nie rozmawiają ze (...)

Problem z alkoholem...

Pani Zofia od wielu lat jest żoną i matką. Dzieci podorastały i wyprowadziły się już z domu. Wie, że mąż ją kocha, jest dobrym człowiekiem ale od zawsze miał problem z alkoholem. Gdy mąż miał ciągi (...)

Upodobania seksulane

Wydawałoby się, że od wielu lat dwoje ludzi żyje ze sobą zgodnie, w poczuciu szczęścia. Jednak jedno z nich skrywa swoją tajemnicę, o której nikt nie wie. Przykładowo pod nieobecność żony, mężczyzn (...)

Brak pewności siebie

W pomieszczeniu gdzie kandydaci na kierowców oczekują na wywołania na egzamin, zwróciła się do mnie pewna pani. Powiedziała: „Proszę pani, kilkakrotnie słyszałam jak pani mówi do nas o powodach nie (...)

Szkodliwa plotka...

Pewnego razu towarzyszyłam chłopakowi podczas egzaminu praktycznego na prawo jazdy. Jeszcze przed egzaminem przyszedł do mnie na rozmowę. Poinformował mnie, że będzie oczekiwać na wywołanie na eg (...)

Skupienie na egzaminie

Po kolejnym niezaliczonym egzaminie praktycznym przyszedł do mnie na rozmowę pewien mężczyzna. Twierdził, że podczas ostatniego egzaminu na prawo jazdy nie zatrzymał się na skrzyżowaniu w momencie, gd (...)

Przykłady pytań OnLine

Różnica wieku w związku

Kategoria: Przykłady pytań

Moja córka od pewnego czasu spotyka się z dużo starszym od siebie mężczyzną. Nasze rozmowy przeważnie kończą się kłótnią. Jak mam z nią rozmawiać by zrozumiała, że dokonała niewłaściwego wyboru? Umów (...)

Rozwód??

Kategoria: Przykłady pytań

Byłam wiele lat w związku. Mój partner odszedł ode mnie do młodszej kobiety. Czuję się fatalnie, jestem wściekła, że tak mnie potraktował. Chce się z nim rozwieźć, ale nie wiem jak sobie z tym wszystk (...)

Syn homoseksualistą

Kategoria: Przykłady pytań

Dowiedziałam się, że mój syn jest homoseksualistą. Zawsze chciałam by poznał dziewczynę i założył normalną rodzinę. Nie mogę pogodzić się z tym, trudno mi zaakceptować fakt, że ma partnera. Co robić? (...)

Egzamin na prawo jazdy

Kategoria: Przykłady pytań

Podchodzę do egzaminu praktycznego na prawo jazdy ósmy raz. Instruktor mówi, że mam umiejętności i powinnam już dawno zdać egzamin. Dwa pierwsze egzaminy oblałam na mieście, kolejne na placu manewrowy (...)

Zdrada w małżeństwie

Kategoria: Przykłady pytań

Odkryłam, że mój mąż ma kochankę. Od jakiegoś czasu zauważyłam, że mąż później wraca z pracy. Tłumaczy się dodatkową pracą w związku z pandemią. Jednak przypadkowo wysłał do mnie SMS, w którym była in (...)

Stres w pracy

Kategoria: Przykłady pytań

Pracuję w dużej korporacji finansowej. Ciągłe zwiększanie planów sprzedażowych i naciski kierownika sprzedaży wywołują u mnie silny stres. Dochodzi do tego, że często boli mnie głowa i żołądek. Od mie (...)

Nie mogę zdać na prawo jazdy

Kategoria: Przykłady pytań

Mam problem ze zdaniem egzaminu praktycznego na prawo jazdy. Stres powoduje, że podczas jazdy na mieście jestem cały sparaliżowany. Popełniam błędy pomimo tego, że podczas jazdy z instruktorem wykonuj (...)

Misja i wartości

"Wsparcie i pomoc w zakresie specjalistycznych konsultacji psychologicznych On-Line. Propagowanie wiedzy z zakresu  psychologii i sekuologii."

Wszystkie informacje są poufne. 

 

 

Porady psychologiczne

psychoterapia

Masz problem / pytanie do psychologa? Skorzystaj z szybkiej porady specjalisty on-line. Gwarancja wysokiej jakości i zadowolenia!

Psychoterapia

mysli

Psychoterapia. Zapytaj o szczegóły indywidualnej psychoterapii. Twoje zdrowie i psychika są dla mnie najważniejsze.

Konsultacje

konsultacje

Masz pytania do psychologa? Zaskoczyła Cię nagle niespodziewana sytuacja? Zapraszam do konsultacji on-line. 

Początek strony